Stressberatung
Leidest du unter Stress?
Sitzt du schon in einer Stressfalle und fühlst dich abgeschlagen und leer?
Bis du hohen beruflichen Anforderungen ausgesetzt? Spürst du den eigenen inneren Leistungsdruck und meisterst du ständig familiäre Herausforderungen?
Was ist Stress?
Wenn auf Dauer die Balance zwischen Stress und Entspannung nicht mehr gegeben ist.
Hält die Stresssituation sehr lange an oder kehrt sie regelmäßig wieder, wird es zur Belastung und macht dich krank.
- Körperliche Beschwerden
- Kopfschmerzen
- Nervosität
- Unwohlsein
- Gereiztheit
- Schlafstörungen
Raus aus dem Hamsterrad!
Beim Erstgespräch erhältst du formale Informationen von mir. Ich werde dich nach potenziell medizinisch relevanten Informationen fragen.
Eine Situationsanalyse (Anamnese), Soziale, System-, Vegetative-, Eigenanamnese sind zu Beginn für mich sehr wichtig.
Anhand eines Fragebogens zur Selbsteinschätzung der Stressanfälligkeit und einem gezielten Therapiegespräch suche ich nach den Ursachen und finde Lösungen für dich.
Mein Ansatz ist ganzheitliches, energietherapeutisches Arbeiten für Körper, Geist und Seele.
Ich suche Störfelder und blockierende Muster in deinem aurischen Feld (feinstoffliche Energiekörper). Glaubenssätze, die dich negativ beeinflussen, werden gelöscht.
Stressbewältigung und Auflösung der Blockaden geschehen durch Kinesologie, Matrixarbeit und Symbolik.
Physische und psychische Belastungen werden im feinstofflichen Körper dadurch entlastet und deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Jede Therapiestunde ist individuell an meinen Klienten angepasst.
Erfahre im Seminar wie du dich von Stress befreist und gelassener durchs Leben gehst!
Vorsicht Energieräuber!
Sicher kennst du das auch?
Du redest mit jemandem, die Person spricht nur von ihren Sorgen, Krankheiten und von Personen, die du nicht einmal kennst!
Du selbst kommst nicht zu Wort um das Thema zu wechseln. Solche Menschen rauben dir deine Energie und Lebenszeit! Am Ende fühlst du dich ausgelaugt und leer!
Deine gute Laune ist plötzlich getrübt und du bist kraftlos.
Achte mehr auf dich!
Schenke liebevoll den Menschen Zeit und Aufmerksamkeit, die dir wirklich gut tun!
Lerne im Seminar richtig zu atmen und komme zur inneren Ruhe
Um deinen oft hektischen Alltag auszugleichen gibt es gezielte Möglichkeiten.
Vor allem gönne dir ZEIT für Pausen und Stille!
Ich werde dir schnelle und wirksame Entspannungsübungen, Meditationen, und einfache Atemübungen zeigen, die sofort gut tun und dich zur Ruhe bringen.
Warum ist Entspannung so wichtig?
Ohne Entspannung läuft der Körper ständig auf Hochtouren! Dauerhafter Stress und Anspannung hat negative Folgen für den Körper und macht uns krank!
Stresshormone können sich in diesem Zustand nur schwer abbauen.
Geht dies über einen längeren Zeitraum kann keine echte Regeneration und Erholung erfolgen. Andernfalls steigt der Stresslevel immer mehr!
Diese dauerhafte physische und psychische Anspannung kann chronisch krank machen.
Bei einer Entspannung lässt die Anspannung nach!
Dein Körper findet zur innerlichen Ruhe und du wirst gelassener.
Deine Atemfrequenz verlangsamt sich. Deine Muskeln können entspannen und die Herzfrequenz und der Blutdruck sinkt.
Ich zeige dir verschiedene Entspannungstechniken, wie du wieder zu mehr Wohlbefinden, innere Ruhe, und Energie kommst.